Logo van de Vlaamse ingenieurskamer
VIK  |     |   Registreren  |   Contact
 

Mentale weerbaarheid en Assertiviteit

Of het nu met een meerdere is, een collega, een ondergeschikte, een klant, onze buurman, onze familie, onze partner,... voortdurend zijn wij in relatie met iemand. Deze relatie kan ons niet alleen zeer veel bevrediging schenken, maar kan tevens ons leven tot een ware hel herschapen. Een goede reden dus om te leren hoe we vruchtbare relaties kunnen aangaan, hoe we ze kunnen uitbouwen en onderhouden, zodanig dat ze door alle partijen als aangenaam worden ervaren. Relaties die gebaseerd zijn op zelfrespect en respect voor de anderen. Relaties waarbij conflicten niet worden uitgevochten of ontvlucht, maar worden opgelost.

Assertiviteit

Leden die tewerkgesteld zijn in het onderwijs of bij de overheid betalen 520 EURO

De cursus heeft geenszins tot doel mensen op te fokken of te brainwashen. We willen de deelnemers niet laten geloven dat ze beter zijn dan anderen. De ganse cursus verloopt in een positieve, opbouwende sfeer, waarbij het doel is het positieve in onszelf te ontwikkelen om tot een beter functioneren te komen.

"Goede docent, met kennis van zaken. Door de realistische en natuurlijke aanpak van de docent, leert men zichzelf beter kennen, en zelfs nieuwe dingen in zichzelf ontdekken. Hierdoor gaat men ook de -andere- mensen op een andere manier bekijken, waardoor men in de "andere" de zwakke plekken leert ontdekken. Een gevolg hiervan is dat het zelfvertrouwen en de zelfzekerheid groeit, waardoor de agressiviteit en het emotionele onderdrukt wordt. Door de tactische aanpak van de docent en door de interactie met andere cursisten, leert men het positieve in zichzelf ontdekken, met een beter functioneren tot gevolg.

Ing. Danny Goossens, Projectleider, STRABAG Belgium"

"OK, zeer nuttig en goed aangebracht.

ir. Jan Bultiauw - Pall bvba"

Doelgroep

Iedereen die efficiënt en effectief wil omgaan met relaties.

Programma

  • Wat is "mentaal" weerbaar zijn?
  • De constructieve win-win ingesteldheid
  • Het onderscheid tussen assertiviteit en agressiviteit of arrogantie
  • Leren omgaan met emoties als angst en woede
  • Verdediging tegen agressie en manipulatie
  • Positieve autosuggestie
  • Stressbeheersing via ontspanning
  • De angst en zijn remmende of bevorderende werking
  • Psychologische ontkoppeling
  • Spontaniteit versus emotionaliteit
  • Zelfvertrouwen ontwikkelen
  • Gesprekstechnieken
  • Non-verbale assertiviteit
  • Zelfbeheersing
  • Het positieve zelfbeeld

Docent

Theo De Gelaen, HRD Theo De Gelaen

Praktische info

De cursus start op: 05/10/2011.

De cursus gaat door op alle volgende data: 05.10 - 12.10 - 19.10.11 telkens van 10u tot 18u

Locatie: VIK-Huis (Google Maps)

Prijs: 610 euro voor VIK/KVIV-leden, 730 euro voor niet-leden

ik schrijf me nu in!

Klik hier voor de deelnamecondities