Time- en stressmanagement

Tijd is een unieke hulpbron. Dag na dag heeft iedereen hetzelfde aantal uren ter beschikking. Tijd kan je echter niet opstapelen, besparen voor later, je kan hem niet aan- of afzetten. Je kan hem niet vervangen. Hij moet opgebruikt worden à rato van 60 seconden per minuut. Zoals al onze andere hulpbronnen moeten wij het gebruik van onze tijd beheren als een goede ‘huisvader’. Daarom moeten we analyseren en plannen. Om te weten hoe we onze tijd best kunnen gebruiken moeten we weten wat we willen, hoe we nu functioneren en welke resultaten we daarmee bereiken. Alleen op basis van deze kennis kan je je persoonlijke effectiviteit verbeteren.

Time-management is een persoonlijk proces en moet aangepast zijn aan je eigen stijl en context. Het vergt een sterk engagement en een duidelijke keuze om gewoontes te veranderen.

‘The best way to begin is to begin…’

Doelgroep

Elke leidinggevende die zijn eigen tijdsbeheer in vraag durft te stellen.

Programma

Deze inzicht- en vaardigheidstraining heeft als doel:

• Eigen tijdsgebruik te analyseren
• Inzicht in je ‘kosten’ van slecht time-management te ontdekken
• Leren omgaan met je tijdverslinders
• Optimaliseren van je planning en administratie
• Persoonlijke objectieven te stellen in verband met toekomstig tijdsbeheer

De doelstellingen van deze training worden bereikt via kritische zelfanalyse, het aanreiken van praktische tips en groepsdiscussies.

Het leertraject dat gevolgd wordt vooral bepaald door de ervaring van de deelnemers zelf. Elke individuele bijdrage is immers verrijkend!